Ходынский бульвар, 20А | Волоколамское шоссе, 71/2
nw.clinic@mail.ru
+7 (499) 195-95-55
Домашний уход
Кожа – наружный покров тела человека. Кожа защищает тело от широкого спектра внешних воздействий, участвует в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах. Кожа как никакой другой орган нуждается в уходе. Ведь она противостоит агрессивным воздействиям окружающей среды.
Типы кожи
Чтобы узнать как правильно ухаживать за кожей, сначала нужно определить свой тип. У всех разная кожа, и то, что может быть полезно для жирной кожи, будет совершенно бессмысленно для сухой. Выделяют четыре основных типа кожи:
- Нормальная
- Сухая
- Жирная
- Комбинированная
Рассмотрим каждый их них
Нормальная
Нормальная кожа – это сбалансированная, не слишком жирная и не слишком сухая кожа. Вы можете считать себя обладательницей преимущественно нормальной кожи, если у вас нет хронических проблем и дефектов. Содержание воды и жировых веществ в коже в пределах нормы.
Характерные признаки:
- Отсутствие ощущения стянутости.
- Ровная текстура кожи и маленькие поры.
- Несильный блеск на лбу, носу или подбородке.
- Отсутствие хронической склонности к шелушению и воспалению.
Жирная
При жирном типе кожи кожный жир вырабатывается в избытке, в результате чего он либо выходит на поверхность, либо скапливается в волосяных фолликулах. Это приводит к их закупорке и гнойным процессам.
Характерные признаки:
- Жирный блеск, который остается даже после умывания.
- Расширенные поры, особенно видимые на лбу, носу и подбородке.
- Регулярные воспаления и высыпания.
Сухая
Кожа становится сухой из-за нарушения гидралипидного баланса. Ей не хватает влаги, баланс нарушен в сторону недостатка влаги и жировыделения. Отсюда и все проблемы, хорошо знакомые обладательницам этого типа кожи.
Характерные признаки:
- Маленькие, почти незаметные поры.
- Ощущение сухости и стянутости, особенно после умывания.
- Склонность к покраснениям на различных участках лица (например щеках).
- Раннее образование морщин.
Комбинированная
Две трети людей являются обладателями данного типа кожи. Это значит, что их кожа объединяет в себе и жирные, и сухие, и нормальные участки. Как правило, Т-зона бывает жирной, а кожа вокруг глаз и щеки – сухими. Хотя озвученный вариант может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей.
Характерные признаки:
- Расширенные поры в Т-зоне.
- Периодические высыпания и воспалениях в отдельных зонах.
- Ощущение сухости и шелушения на других участках.
Определяем тип кожи в домашних условиях
1. Очистите кожу от любой косметики. Умойтесь привычным гелем или пенкой и не наносите после этого никакой крем.
2. Подождите пол часа, чтобы сальные железы начали вырабатывать кожный жир.
3. Приложите к Т-зоне и щекам папиросную бумагу или салфетки для удаления жирного
блеска.
- Если все участки кожи оставили обильный жирный след – у вас жирная кожа.
- Если след остается только в Т-зоне – у вас комбинированная кожа.
- Если следов совсем нет – вы имеете дело с сухой кожей.
- Если следы не ярко выражены, но расположены по всему отпечатку – у вас нормальная кожа.
Как ухаживать за разными типами кожи?
Нормальная кожа
Главное правило: сохраняй то, что имеешь
Общие рекомендации по уходу:
1. Используйте пенящиеся средства для умывания, лосьоны для увлажнения и солнцезащитные средства.
2. Делайте скрабирование два раза в неделю.
3. Выбирайте средства с пометкой “Для нормальной кожи”.
4. Придерживайтесь диеты, богатой витаминами А, С и Е.
5. Употребляйте не менее двух литров жидкости в день для своевременного выведения токсинов.
Жирная кожа
Главное правило: не трогай прыщи и воспаления!
Общие рекомендации по уходу:
1. Очищайте кожу минимум два раза в день, что позволит избежать закупорки пор и как следствие – черных точек, прыщей и комедонов.
2. Не переусердствуйте со спиртовыми лосьонами и очищающими средствами, иначе есть риск пересушить кожу.
3. Используйте безжировые тоники и увлажняющие средства. Например, крем с пометкой для “жирной кожи”.
4. Выбирайте легкий дневной и ночной крем, чтобы коже не было тяжело.
Комбинированная кожа
Главное правило: в особом уходе нуждается Т-зона
Общие рекомендации по уходу:
1. Не пропускайте ежедневный уход и очищение. Акцентируйте внимание на увлажнении периферийных участков и удалении лишнего жира с Т-зоны.
2. Можете использовать специальные средства для комбинированной кожи или разные средства для сухих и жирных участков.
3. Если чувствуете сухость и стянутость на щеках, наносите на эту область жирный питательный крем для сухой кожи. На Т-зону этот уход не распространяйте.
4. Не забывайте использовать увлажняющие средства с АНА.
Сухая кожа
Главное правило: регулярное увлажнение
Общие рекомендации по уходу:
1. Для ухода используйте легкий маслосодержащий тоник, а затем наносите жирный увлажняющий крем.
2. Обзаведитесь ночным кремом с альфагидрокислотами (АНА), которые способствуют удалению сухих отмерших клеток и увлажнению новых.
3. Ешьте побольше фруктов и овощей, содержащих воду. А вот кофе и алкоголя лучше избегать, так как они отличаются обезвоживающим действием.
4. Минимизируйте пребывание на солнце и обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
Наша кожа – это отражение всего, что происходит внутри организма. Любите ее, давайте ей должный уход, и она обязательно ответит взаимностью, радуя свежим, молодым и сияющим видом. Врачи клиники “New Way” обязательно помогут вам в этом.
Домашний уход | Первый этап – очищение
1.1. Поверхностное очищение от макияжа
Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений.
Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы – происходит внутреннее очищение и восстановление.
Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.
1.2. Умывание
На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения. Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса. Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений. Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.
1.3. Глубокое очищение
Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица.
Как часто и правильно очищать кожу лица? Сухой коже — раз в неделю.
Жирной и проблемной — дважды в неделю.
Домашний уход | Второй этап – тонизация
Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды, готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.
Домашний уход | Третий этап – увлажнение
Вода — главная составляющая наших тканей, но кожа насыщается влагой по остаточному принципу. При этом, являясь барьером между внутренней средой организма и внешним миром, она первой подвергается воздействию неблагоприятных факторов.
Суть увлажнения:
– укрепить защитный барьер;
– повысить упругость и эластичность кожи;
– предупредить преждевременные возрастные
изменения.
Увлажняющий крем для лица должен быть вашим дежурным средством, ведь на недостаток влаги реагирует любой тип кожи, даже если в данный момент признаков обезвоженности не наблюдается. Жирную и проблемную кожу тоже важно увлажнять, особенно на фоне медикаментозного лечения агрессивными препаратами.
Все средства домашнего ухода представлены в нашем интернет-магазине. Их можно заказать прямо сейчас ↓
